घर में ही हो सकता है इस दर्द का इलाज, अपनाएं ये घरेलू उपचार
हेल्थ और फिटनेस

घर में ही हो सकता है इस दर्द का इलाज, अपनाएं ये घरेलू उपचार »

खुशहाल रहने के लिए स्‍वस्‍थ्‍य रहना बहुत जरूरी होता है। हमारे जीवन में बीमारी कभी भी दस्‍तक दे देती है। एक छोटी सी

20 Jan, 2017
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सर्दियों के मौसम में अमृत से कम नहीं ये ‘देशी बादाम’
हेल्थ और फिटनेस

सर्दियों के मौसम में अमृत से कम नहीं ये ‘देशी बादाम’ »

मूंगफली तो आप सब ने खायी होगी लेकिन क्या आपको पता है इसका सेवन शरीर पर क्या प्रभाव करता है? सर्दियों का बादाम

20 Jan, 2017
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आपकी मेमोरी को तेज करता है तनाव, इम्यून सिस्टम भी होता है मजबूत
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आपकी मेमोरी को तेज करता है तनाव, इम्यून सिस्टम भी होता है मजबूत »

नई दिल्‍ली। रोजमर्रा की जिंदगी में हम छोटी छोटी बातों को लेकर परेशान हो जाते हैं। कब ये परेशानी तनाव में बदल जाती

19 Jan, 2017
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अच्छी पाचन शक्ति के लिए करे भांग का सेवन
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अच्छी पाचन शक्ति के लिए करे भांग का सेवन »

यदि सही मात्रा में भांग का सेवन किया जाए तो इससे बुखार और पेचिश के इलाज, तुरंत पाचन और भूख बढ़ाने में मदद

18 Jan, 2017
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अस्थमा की बीमारी में फायदेमंद है अंगूर का सेवन
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अस्थमा की बीमारी में फायदेमंद है अंगूर का सेवन »

अस्थमा की बीमारी में सांस की नली में तनाव हो जाता है . इस  कारण वायु फेफड़ों से निकलने या उसमें प्रवेश के समय

18 Jan, 2017
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शुगर की रोगियों के लिए फायदेमंद है मौसम्बी का सेवन
हेल्थ और फिटनेस

शुगर की रोगियों के लिए फायदेमंद है मौसम्बी का सेवन »

मुसम्मी संतरे या निम्बू जैसा दिखने वाला फल स्वास्थ्यवर्धालक फल होता है.इसमें फ्लेवोनॉइड्स नामक तत्व पाया जाता है. जो हमारे शरीर के

18 Jan, 2017
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जलन कम करने के लिए जले हुए स्थान पर लगाए आलू
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जलन कम करने के लिए जले हुए स्थान पर लगाए आलू »

ज़्यादातर लोग पसंद होने के बावजूद आलू नहीं खाते है .क्योकि उन्हें लगता है  की आलू खाने से उनका वेट बढ़ जायेगा, पर

18 Jan, 2017
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जानें मेंहदी के फायदे
हेल्थ और फिटनेस

जानें मेंहदी के फायदे »

इसके गुणों के बारे में।

• मेंहदी के फूल अत्यंत महकदार होते हैं और फल मटर के समान गोल होते हैं। मेंहदी

18 Jan, 2017
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बारिश-बर्फबारी से नसों में जम रहा खून, ऐसे रखें अपना ख्याल
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बारिश-बर्फबारी से नसों में जम रहा खून, ऐसे रखें अपना ख्याल »

पहाड़ों पर बारिश और बर्फबारी हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों पर भारी पड़ रही है। ठंड की वजह से धमनियों और

17 Jan, 2017
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गर्भावस्था में ज़रूर करे फूल गोभी का सेवन
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गर्भावस्था में ज़रूर करे फूल गोभी का सेवन »

फूल गोभी एक स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्जी होती है. इसमें प्रोटीन, फॉस्फोरस, आयरन ,पोटैशियम, गंधक, नियासीन और विटामिन `सी´ आदि तत्व पर्याप्त मात्रा

17 Jan, 2017
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